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#48 生涯現役を楽しむためには、“やらない習慣”こそがカギになります!

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父は91歳1ヶ月まで、 日常生活を自分の力でこなしていた秘訣と、 経済評論家・勝間和代さんの 「やらない習慣」について。 それができたら 自己実現のスピードは、間違いなく加速します。 1月18日開催 『第3回 心と体のセルフケア講座』 ただいま好評受付中! https://ameblo.jp/cutemint62/entry-12948317492.html #健康寿命を延ばす #健康寿命 #健康 #生活習慣 #セルフケア講座 #荒井麻里江
4日前
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