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#51 ✨ 人生100年時代、“健康”はあなたの最強の味方✨
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#51 ✨ 人生100年時代、“健康”はあなたの最強の味方✨
2000万円問題や
長生きリスク…
将来のことを考えると、
どうしても不安になりますよね。
でも実は、これらの不安を
解消してくれるいちばんの力が、
“健康”なんです。
今から身体を丁寧にケアしていけば、
✅生涯現役で働ける
✅ 趣味の旅行を思いきり楽しめる
✅ ボランティアなどで充実した時間を持てる
そんな明るい未来がしっかり手に入ります✨
人生100年時代を
軽やかに楽しみたいあなたへ。
その第一歩となる、
とっておきの講座をご案内します。
🌿【大阪市 健康増進活動事業】
「第3回心と体のセルフケア講座」
● 開催日：令和8年1月18日（日）
● 時間 ：13:30～16:40頃（受付 13:15～）
● 会場 ：大阪メトロ心斎橋駅から
徒歩２分の会議室
● 参加費：3,000円（税込）
テーマは、「健やかな心と体に、若々しい声 ！」
詳しい情報とお申込みは、こちらからどうぞ
https://ameblo.jp/cutemint62/entry-12948317492.html
あなたのご参加を
心よりお待ちしております🍀
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