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気を遣いすぎて疲れてしまう理由と、そんな自分との付き合い方
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気を遣いすぎて、心だけが疲れてしまう。
そんな経験はありますか？
今日は、私自身の体験をもとに
「気を遣いすぎて疲れてしまう理由と、そんな自分との付き合い方」
についてお話しします。
映画館や電車で無遠慮な人に出会ったときのモヤモヤ、
会社員時代、断れずに休日を消費してしまった苦しさ。
その背景には、“敏感すぎる気質”があります。
この気質は欠点ではありません。
ただ、少し工夫すれば自分を守りながら生きられます。
同じように「気を遣いすぎてしんどい」と感じている方に、そっと届けば嬉しいです。
あなた自身のペースで大丈夫。
無理なく暮らすためのお金と心の整え方、これからも発信していきます。
#気を遣いすぎる #繊細さん #生きづらい #HSP #働き方
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