大間違いだった公開ダイエット

麻衣が１年半もインスタでやってた公開ダイエット！実はその作業が自分の感覚を殺していて、食欲を増加させていた😅 やった方が良いと思ってたけど、ダイエット人生の中で1番何も変わらなかった行動だった🤣 夜遅く食べても、忘年会に行っても太らないのはこうしてるからだよ～も話しています😊 #ダイエット #健康 #健康ダイエット #公開ダイエット # 忘年会

2025年12月5日

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今、何だかしんどい。頑張ってるはずなのに何かが違う。そんなあなたにお伝えしたい【心も身体も健康で、普通の毎日が幸せで楽しくなる生き方】が、本当の自分とのズレをなくすこと！理想的な体型になるのも本来の自分に戻った副産物だし、自己肯定感も上がっちゃう♪ まわりも優しい人ばかりになったり、嬉しい事が増えていく✨ 実践しながら体感したい麻衣と、既に体現した事の意味を見付けてる美耶との掛け合いを楽しみながら気軽に聴いて、心が明るくクリアになるヒントを見付けてください(*^^*) ●公式LINEでは【頑張らない身体が健康になる基本】のテキスト無料プレゼント配布中です🎁 美耶⇒ https://line.me/R/ti/p/@870lrfgh 麻衣⇒ https://lin.ee/lJS9Gwz ●インスタグラム美耶⇒ https://www.instagram.com/miya1120_y 麻衣⇒右下→のマークをタップ ●アメブロ美耶⇒ https://ameblo.jp/miya1120-y 麻衣⇒ https://ameblo.jp/tensinohime ●Threadsやってます🫶 美耶⇒ https://www.threads.com/@miya1120_y 麻衣⇒ https://www.threads.com/@mai.endo_