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【衝撃】痩せている人は運動していない？掃除が「脂肪燃焼タイム」に変わる秘密
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【緊急】本日〜3日間限定で特別企画スタート！
あなたの「痩せない原因」を数値化して大掃除しませんか？
▼【残り3名】年末の棚卸しカウンセリング詳細
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■ 今回の放送のポイント
「運動する時間がない」は、実は痩せない理由にはなりません。
100kgから-40kgした私が実践している、
掃除や家事を「最強のジム」に変える意識の向け方をお話ししました。
・痩せている人が無意識にやっていること
・「わざわざ運動」が続かない脳の仕組み
・年末の大掃除で脂肪を燃やすコツ
＼12/9〜11限定募集／
🎄年末・棚卸しダイエット相談会（WELL BE CHECK®︎）
「なぜ今年は痩せられなかったの？」
その原因を、感覚ではなく「数値」で見える化します。
私の努力不足じゃなかったんだ！と安心できる“答え合わせ”をして、
スッキリした体と心で新年を迎えましょう。
【参加方法】
上のリンクから公式LINEに登録し、案内をチェックしてください。
※定員（3名）になり次第、受付終了します。
■ よりこのダイエットを支える信頼のテクノロジー（スポンサー）
この配信は、AIが健康と病気の間の「未病」の状態を分析する『WELL BE CHECK®︎』を開発する、株式会社WELL BE INDUSTRYの提供でお届けしています。
小田急SCディベロップメントのパートナー企業にも選ばれており、私もこのWELL BE CHECK®︎の認定カウンセラーとして、科学的根拠に基づいた的確なサポートを行っています。
■ コーチング実績
・食べながら2ヶ月−4.5kg
・お酒をやめず1ヶ月−2.1kg
・相談実績3,000件以上／指導実績50名超
■ よりこ／整えるダイエットコーチ
55歳｜100kg→-40kgに成功
心と体を“整えること”で、我慢と根性から卒業し、
自然に痩せる体へ導く専門家。
更年期にさしかかり、
思うように痩せられなくなった…
そんな50代の女性でも、
暮らしと体を整えることで “ラクに痩せて続けられる”ダイエットをサポートしています。
[資格]
・食欲コントロールダイエット協会認定講師
・WELL BE CHECK®︎認定 未病栄養コンサルタント
・GLAプロコーチ（コーチング）
■ 無料個別相談のご案内
「もっと詳しく、私の場合はどうしたら良いの？」と本気で悩んでいる方へ。
私、よりこと1対1で直接お話しできる
【無料ダイエット個別相談】も行っています。
100kgあった私だからこそ、
あなたの辛さや焦る気持ちが痛いほどわかります。
ご希望の方は、以下のLINEから「相談希望」とメッセージを送ってください。
▼
https://lkml2qoy.autosns.app/line
■ 各種SNS
▶︎Instagram｜整えダイエットのヒント発信中
https://www.instagram.com/yorico_konenki_diet
▶︎TikTok｜ライブで直接質問できます
https://www.tiktok.com/@yoriko0711
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