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今日も、目の前の人、目の前の事に集中していく。

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◇°*自分で自分自身を整える*°◇ 　~ヨガセラピスト　アヤコ～

#嘘 #真実 #自分を信じる #自分の判断を信じる #集中力を高める #曇りのない目で見る

12月9日

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◇°*自分で自分自身を整える*°◇ 　~ヨガセラピスト　アヤコ～

日常の出来事から私が思う整え方や生き方をお伝えしていきますヨガを通して心身を整えていくそれは陰と陽、相反するものが自分の中にあることに気づいていく旅自分で自分自身を整えリラックスしながら今ここにあることに感謝できる人生を歩んでいきましょう♡ 【私の活動内容】 ◇HP　 https://japaneseyoga-ayako.amebaownd.com/ ◇Instagram https://instagram.com/japaneseyoga_ayako?igshid=ZDdkNTZiNTM= ◇公式LINE https://lin.ee/bA5WRTE ◇YouTube https://youtube.com/@japaneseyoga_ayako ◇ヨガスタジオ　ブルーコスモス https://www.yoga-bluecosmos.com/ お問い合わせ、ご質問等は公式LINEかHPからお願いします♡

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もう自分を苦しめない！幸せにする！と決断するだけ。

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