00:00
-00:00
\目指せ！生理痛ゼロ/年末年始に体重を増やさない秘訣✨
8
今年も残りあと約2週間。
あっという間ですね😳
この年末年始はクリスマスやお正月で
美味しいものを食べる機会が多いはず。
そこで心配されるのが
「お正月太り」
年末年始に美味しいものを食べたり
生活リズムがいつもと変わるので
太りやすい時期でもあります。
そしてこの正月太りが生理痛悪化の要因にもなります😭😭
脂肪細胞は女性ホルモンのバランスを乱してしまうからです。
そこで今回は私も実践している
年末年始に体重を増やさない秘訣を
お伝えしています！
今なら
生理痛対策漫画[完全版]とPMS卒業スピードを３倍にする食材一覧表をプレゼント🎁
https://lin.ee/8F4qBad
#アラサー女性
#生理痛
2025年12月16日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.