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\コレで正月太りを防ぐ！/脂肪を蓄積させない方法
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たくさん食べて不安になってませんか？
みんな気になるのが年末年始を過ぎたあとの
『お正月太り』
今の時期は糖質過多になりやすい食事なので
脂肪も蓄積し太りやすくなっています。
そして脂肪がつくことは
生理痛悪化の要因にも😭😭
そこで今回は
脂肪を蓄積させない方法について
お伝えしました。
実際に私もやってるものなので参考に
して実践してみてくださいね☺️
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#生理痛
#PMS
#正月太り回避
4日前
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