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眠れない夜は…(鼻声で聞き取りづらいかも…)

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鼻声で聞き取りづらいかもしれません… メインテーマ: 眠れない夜の過ごし方について ・悪いことばかり考えると眠れなくなる →そんな時は「今日良かったこと」を思い出すのがオススメ。小さなこと(笑った瞬間、美味しかった食事、人に救われたことなど)でも良い。ポジティブなことを考えると脳が落ち着き、眠りやすくなるよ。 眠れない夜ほどネガティブなことではなく、ポジティブなことを考えましょう。 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #配信 #音声配信 #音声 #音声SNS #音声メディア #SNS #SNS運用 #X #Xスペース #スタエフやろうぜ #スタエフ最高 #雑談 #トーク・雑談 #フリートーク #フォロミー #相互フォロー #毎日配信継続中 #夜 #夜活 #ひとりごと #眠れない夜に #ポジティブ #ポジティブ思考 #ネガポジ #良かったこと
11時間前
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