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#249 インスタ・YouTubeショート動画あかんて
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#インスタ疲れ #YouTubeショート
#比較の正体 #SNS依存 #わかっててもやめられない
#ドーパミン #脳の仕組み #感情の話
#比較地獄 #承認欲求
#大丈夫ラジオ #不器用ラジオ #GoGoこたつ #こたつの気づき
#スマホとの距離感 #日常の気づき #心の動き
2025年12月22日
コメント（2）
zen
僕も通知は全てオフ、フォローは最小限、必要のないアカウントは削除をしてますが気づいたら見続けてる時ありますね。。。
この情報は自分にとって必要かどうか振り返るようにしております！
2025年12月24日
いいね 1
GoGoこたつ
僕も通知はオフにしています。YouTubeの目的のチャンネルに辿り着くまでにショート動画に止められてしまうので困っています汗
2025年12月24日
いいね 1
コメントは
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