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#16家庭の空気を守らなきゃと思ってきた私の話

うらら｜ママの心の土台づくり専門家＼がんばるママが"変わらなくても”笑顔を取り戻すメソッド／ ❁イライラやネガティブな気持ちの原因を癒す ❁ 努力なしで私らしく前に進む方法を発信 ❁ 自分も子ども大切にする一生モノの親子関係へ 📖このチャンネルについてがんばるママの心がふっと軽くなる、時間をお届け🌿‬ 「変わらなきゃ」じゃなくて、「自然と軽くなる」そんな生き方のヒントを、毎週(水)と(金)の朝6:30に配信 🎁無料講座はこちら「がんばりママのイライラ解放セミナー」 → https://peatix.com/group/16492551 うらら🌷ママの心の土台を整える専門家 Instagram → https://www.instagram.com/urara.mama_totonoe?igsh=eTBsa2FjMDViM3Zv&utm_source=qr X (旧 Twitter) → https://x.com/lalala_mamamind?s=21&t=TtxfqdjJZ3u8649fVzJY9g note → https://note.com/lalala312 💫家事の合間や通勤時間に、なんとなく聴くだけで"心がふわっと軽くなる"チャンネルです。 #ママ #子育て #育児 #心 #ママメンタル #イライラマ

2025年12月25日

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#25 子どもが本音を言わなくなる理由。ママの「カッコ悪い本音」が救いになる？

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ママの心がふわっと軽くなるチャンネル

💞 がんばりすぎママの「心が軽くなる」チャンネルイライラを手放して、“私を大切にする”生き方へ🌷 聞くだけで心が整う、うららのやさしい朝時間☀️ 家事・育児・仕事に追われて、「私が我慢すればいい」と思いながら毎日をがんばっていませんか？私もかつてはそうでした。娘の不登校をきっかけに、 “我慢と努力こそ愛”だと思っていた価値観が大きく揺らぎ、生き方そのものがパラダイムシフト。「変わらなきゃ」ではなく、 “自然と軽くなる生き方”へ──。そんな実体験から見つけた、ママの心をととのえるヒントをお届けします🌿 ✦ イライラ・自己否定から抜け出す方法 ✦ 無理せず築く、一生モノの親子関係 ✦ 「私を大切にする」子育ての始め方がんばるママが“変わらなくても”笑顔を取り戻す、そんな心の整え方をお話ししています。聞くだけで心が少し軽くなる、あなたのための“やさしい時間”をどうぞ🌷 💡週2回配信（水・金 6:30予定） ───────────── うらら🌸ママの心の土台を整える専門家 Instagram → https://www.instagram.com/urara.mama_totonoe?igsh=eTBsa2FjMDViM3Zv&utm_source=qr X（旧Twitter） → https://x.com/lalala_mamamind?s=21&t=TtxfqdjJZ3u8649fVzJY9g note → https://note.com/lalala312 ───────────── ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/mama_totonoe?SsWcYQ17