今回の放送では、
12/22に新刊を出版された
南野原つつじさん との対談から、
✔ どうしようもない時の考え方
✔ 頼ることは弱さじゃないという話
✔ 本物の自己肯定感とは何か
について、お話ししています。
特に心に残った言葉は、
「どうしようもないことは、
どうしようもしなくていい」
今しんどい方に、
そっと届いたら嬉しいです。
YouTube版
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📌 こんな方におすすめ
・今ちょっとしんどい
・前向きになれない自分を責めてしまう
・自己肯定感について考えたい
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