#2 対人関係におけるネガティブ感情との向き合い方と伝え方

『Dada!!!』と叫んだ私が気づいた、伝え方のレッスン ― セルフコンパッションとアサーティブ・コミュニケーションの実践から ― クリスマス直前、家族でインフルエンザにかかり、心身ともに限界だったある日。思わず「Dada!!!」と叫んでしまった私が、その後に気づいたのは―― その根底にある想いの、伝え方の大切さでした。今回は、セルフコンパッションの学びの中で出会った“アサーティブ・コミュニケーション”を通じて、自分も相手も大切にする対話のあり方についてお話しました。ネガティブな感情との向き合い方に悩む方、家族や職場でのコミュニケーションにモヤモヤを感じている方へ。何かのヒントになれば嬉しいです🌿 #パートナーシップ #子育て #セルフコンパッション #アサーティブコミュニケーション #伝え方

2025年12月27日

コメント（2）

Maaya

自己受容コーチえっしーさん:https://www.instagram.com/coach_esshie?igsh=MXZmNWM1NGY3eXFocA==

2025年12月27日

Maaya

MSC japan website: https://www.mscjapan.org

2025年12月27日

コメントは

無料アプリ

から投稿できます

このチャンネルの新着放送

#11 「はじめてじゃないこと」を「はじめて」のように喜び、噛み締め、体験する

13分

2日前

#10 1人目が早産だった… 2人目も早産になる？？

17分

5日前

#9 産婦人科医に聞く「妊娠中のカフェイン摂取、ぶっちゃけどうしてる？」

15分

2月4日

#8 親子コミュニケーションに、”エスキモー•キス”のすすめ！

13分

1月24日

#7 不妊治療やブライダルチェックで「AMHの値が低い」と言われた方へ

#5 特別な人を前にして萎縮してしまう現象とその原因について

AI記事あり

11分

1月4日

#4 2025年の振り返りと、2026年の目標

8分

1月1日

産婦人科医×ライフコーチMaayaのつぶやき

このチャンネルでは、産婦人科医×ライフコーチMaayaの等身大の想いや経験・日々の気づきや、国際家族の我が家の日常をお届けしています。　　　産婦人科医として、“女性の健康に纏わる医学知識”をわかりやすくお伝えし、不安を和らげ、自身の健康・家族の健康を守れる人を増やしたい。　　　　　　ライフコーチとして、仕事・家庭・そして自分自身の狭間で揺れる女性に寄り添い、少しでも、“こころが軽くなる言葉”や"前に進むきっかけになる気付き”やを届けたい。 Stand.fm / Apple podcast / Spotifyで音声配信中。 3歳児ママ/第二子妊娠中/国際家族/バイリンガル育児　　　　　　質問や感想コメントはこちらから！⇩ https://forms.gle/3P7qcb319GQxDqSG6 　　　　　　 🌟note/Instagram/facebookでも発信しています。 note: https://note.com/maaya_corle 　　　　 instagram: https://www.instagram.com/maaya_104?igsh=NWdqdnBueXpmZ3lu&utm_source= 　　　　　 facebook: https://www.facebook.com/share/1FGo3SDxHg/?mibextid=wwXIfr

このチャンネルの新着放送

#11 「はじめてじゃないこと」を「はじめて」のように喜び、噛み締め、体験する

13分

2日前

#10 1人目が早産だった… 2人目も早産になる？？

17分

5日前

#9 産婦人科医に聞く「妊娠中のカフェイン摂取、ぶっちゃけどうしてる？」

15分

2月4日

#8 親子コミュニケーションに、”エスキモー•キス”のすすめ！

13分