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【ベースアップ道場#17】4か月のオンラインパーソナルで起きた変化とは？

【ベースアップ道場とは？】フリーランスや個人事業主が、仕事のパフォーマンスを高めるために欠かせない『心と体の土台＝ベース』を整える企画です。実際のオンラインパーソナルセッションの感想についてお話しながら、体を整えるヒントやポイントを一緒に学んでいきます。駆け出しトレーナーの方は、セッションの進め方やクライアントとの関わり方を学べるリアルな教材として聴いてみてください。ーーーーーーーーーーーーーーーー今日は、壁打ちの人・さきさんとのベースアップ道場。さきさんがオンラインパーソナルに 4か月間取り組んだことで起きた変化を振り返りました。 2025年はマイナスからフラットな状態に戻す1年。そして2026年は、「さらにカッコよくなりたい」という欲が自然に出てきたと語ってくれました。ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎧さきさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 【さきさんプロフィール】壁打ちの人｜フリーランスのコミュニケーションプランナー｜お仕事のモヤモヤを対話で見える化『壁打ちサービス』やってます｜広告業界10年→脱サラした30代｜「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」がモットーです☕️ ーーーーーー 📢 お知らせ① ◆ 1/23 東京での出張パーソナルは枠が埋まりました！次回も開催したいと思っていますので、次の募集をお待ちください。 📢 お知らせ② ただいま公式LINE登録者限定で、新しい特典をプレゼントしています。 🎁 『体験セッションで心をつかむポイント3選』（解説シート＋オンラインセッション動画つき）実際のセッション映像と解説を合わせて学べる内容で、「体験セッションでクライアントの心をつかむ視点」がすぐに理解できます。すでに受け取ってくださった方からも、「めちゃくちゃ分かりやすい！」と好評をいただいています。『プレゼント希望』とメッセージを送って頂くと、今すぐ受け取れます👇👇 https://lin.ee/vf4ZIRX ーーーーーー【山口てつやのプロフィール】公務員からパーソナルトレーナーへ転身7年目｜フリーランス2年目｜1人だと不安で止まってしまうトレーナーが自分のペースで、前に進み続けられるよう『横に立つ伴走』をしています。クライアントは年間で深く関わる人を数名だけ。【山口てつや公式LINEに登録しませんか？】発信の感想や質問、ご依頼の相談、雑談など、何でも気軽にメッセージしてください！メッセージをいただけると、本当に励みになります。豪華登録者プレゼントも準備してあるので、ぜひ登録してください！もちろんLINE登録後にブロックしても大丈夫！僕と一番仲良くなれるメディアなので、まずはお気軽にご参加ください。 👇友達追加で受け取れるプレゼントはこちら👇 ✅『体験セッションで心をつかむポイント3選』（解説シート＋オンラインセッション動画つき） ✅不定期で開催の無料通話企画に参加できます ✅月に数回、限定コラムの配信 ✅企画やサービスの案内をいち早くお届け ※コンテンツは予告なく削除、変更する可能性があります。公式LINEはこちら👇👇 https://lin.ee/vf4ZIRX 【関連リンク】山口てつやのYouTube https://youtube.com/@coach-tetsuya?si=np44aS2SmmFYxqb9 山口てつやのInstagram https://www.instagram.com/yamaguchitetsuya1988?igsh=dWh5YzMxdG02dGU3 山口てつやのnote https://note.com/warajiro1824 山口てつやのX(旧Twitter) https://x.com/gutchi_b #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #トレーナー育成 #ライフコーチ #コーチング #優しいトレーナー育成コーチ #山口てつや #優しいままで売れる #転職 #起業 #情報発信 #フリーランス #HSP #コラボ収録 #コラボ配信 #フリーランスの日常 #生き方 #働き方 #個人事業主 #独立 #脱サラ #アラサー #アラフォー #30代 #40代 #ベースアップ道場 #自己管理 #バランスボール #姿勢改善 #オンラインパーソナル #優しいトレーナー #オンラインパーソナル #腰痛改善 #背骨コンディショニング #体を整える #肩甲骨体操 #セルフケア #疲れにくい体 #心と体のメンテナンス #ベースアップ

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