00:00
-00:00
#236 ポジティブ○○ [2of5] ポジティブ思考の適量と副作用
ポジティブ思考は「戦略的楽観主義者」には有効だが、「防衛的悲観主義者」のパフォーマンスを下げる可能性がある。不安を準備のエネルギーに変える人は、無理に前向きになる必要はない。自分のタイプに合った思考法を選ぼう。
#ポジティブ心理学 #防衛的悲観主義 #HSP #メンタルヘルス #公認心理師
【参考】 『ネガティブだからうまくいく』, ジュリー・K. ノレム (著), 西村 浩 (監修), Julie K. Norem (原名), 末宗 みどり (翻訳), https://amzn.to/4qtC2N4
5日前
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.