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正月太りをスルッと戻して軽やかにスタート!

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お正月太りの原因のほとんどは「むくみ」 お正月メニューは、日持ちがするように塩分が多めものが多いです。 ですので、体重が増える原因はほぼ「むくみ」 食べたものが急に次の日に脂肪としてはつきません! 脂肪として着くのには約2日ぐらいかかると言われています。 つまり、次の日に対処できれば心配ないのです。 私が普段お客様にアドバイスしている むくみを取るスペシャルドリンクをお伝えしているので 是非聞いてみてね♪ #ダイエット
1月3日
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