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新しい年を優しく迎える【週明け瞑想ライブ】

本年最初のライブ瞑想ありがとうございました☆ 一年の目標をたてるときは「何をするか」ではなく「どうあるか、どんな気持ちを大切にしたいか」を決めてみるとよりあなたらしい一年になります♪ ちなみにわたしは自分を【信】じて、周りに【頼】る【信頼】の一年にしたいと思います♡ どうぞよろしくお願いいたします！ 🌸自分を大切にするレッスン【対面＆オンライン】 https://ameblo.jp/cocoro-karada-zumin/entry-12853305707.html 🌸オープンチャット始めました☆ 【ココカラゆるっとルーム】↓↓↓ https://line.me/ti/g2/mrojFEJwwVp4ljNE-HIz3NLeg_p-1UdIntV8dg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 超手探りの超ゆるりと運営していきたいと思います😊 お気軽にご参加ください🌿

1月5日

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📢毎週月曜日配信！〈基本的に、、笑〉 🌈ココカラゆるめる瞑想ライブ🌈 毎日をがんばるあなたに、がんばらないマインドフルネスをお伝えします🌿 ✅️マインドフルネスって何？ ✅️なんだか難しそう ✅️マインドフルネスで何がいいの？そんな質問にお答えしながら、簡単にはじめられるマインドフルネス瞑想をお届けします✨ 🌸自分を大切にするレッスン【対面＆オンライン】 https://ameblo.jp/cocoro-karada-zumin/entry-12853305707.html 🌸アメブロ https://ameblo.jp/cocoro-karada-zumin/ 🌸note https://note.com/zuminmama 🌸オープンチャット始めました！【ココカラゆるっとルーム】↓↓↓ https://line.me/ti/g2/mrojFEJwwVp4ljNE-HIz3NLeg_p-1UdIntV8dg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 超手探りの超ゆるりと運営していきたいと思います😊 お気軽にご参加ください🌿