がんばらないマインドフルネスradio
ずーみん┃マインドフルネス講師

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毎日をがんばるあなたに、がんばらないマインドフルネスをお伝えします🌿 ✅️マインドフルネスって何? ✅️なんだか難しそう ✅️マインドフルネスで何がいいの? そんな質問にお答えしながら、簡単にはじめられるマインドフルネス瞑想をお届けします✨ 🌸自分を大切にするレッスン【モニター募集中!】 https://ameblo.jp/cocoro-karada-zumin/entry-12853305707.html 🌸アメブロ https://ameblo.jp/cocoro-karada-zumin/ 🌸note https://note.com/zuminmama
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