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【週明け瞑想】わたしファースト

今日も瞑想をご一緒いただきありがとうございます！あわただしくて、自分をケアする余裕のないときこそ「わたしファースト」な時間を作っていきましょう♡ イライラしたり、バタバタそわそわ・・・そんな自分をもまるっと認める瞑想タイムは、きっと自分にも子ども優しくなるきっかけになるかも☆ 穏やかで幸せな1週間になりますように！ 🌸30分無料相談(女性限定) https://zuminmama.hp.peraichi.com/menu 🌸自分を大切にするレッスン【対面＆オンライン】 https://ameblo.jp/cocoro-karada-zumin/entry-12853305707.html 🌸アメブロ https://ameblo.jp/cocoro-karada-zumin/ 🌸note https://note.com/zuminmama 🌸オープンチャット始めました！【ココカラゆるっとルーム】↓↓↓ https://line.me/ti/g2/mrojFEJwwVp4ljNE-HIz3NLeg_p-1UdIntV8dg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 超手探りの超ゆるりと運営していきたいと思います😊 お気軽にご参加ください🌿

4月6日

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📢週明けの10分瞑想しています(10時〜) 🌈週明けほっとタイム🌈 ママがほっとできる時間をお届けしています🌿 子どもの不登校や子育ての中で心も体もいっぱいいっぱいになった経験から「自分をもっと大切にしていい」「どんな自分もまるっと好きになっていい」そんな時間を音声で届けています。あなたがほっとすると、子どももほっとするそんなやさしいつながりを、ここからはじめませんか🌸 🌸30分無料相談(女性限定) https://zuminmama.hp.peraichi.com/menu 🌸自分を大切にするレッスン【対面＆オンライン】 https://ameblo.jp/cocoro-karada-zumin/entry-12853305707.html 🌸アメブロ https://ameblo.jp/cocoro-karada-zumin/ 🌸note https://note.com/zuminmama 🌸オープンチャット始めました！【ココカラゆるっとルーム】↓↓↓ https://line.me/ti/g2/mrojFEJwwVp4ljNE-HIz3NLeg_p-1UdIntV8dg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 超手探りの超ゆるりと運営していきたいと思います😊 お気軽にご参加ください🌿