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呼吸と重さを感じる【瞑想ライブ】

今日もありがとうございました♪ 元気な自分も、なんだか疲れた自分も、どんな自分でも大丈夫。どんなときもあなたを支えてくれる身体と呼吸はここにあります♡ ゆっくり動き出していきましょう☆ 🌸不登校ママが自分で決められるようになるサポート https://note.com/zuminmama 🌸自分を大切にするレッスン【対面＆オンライン】 https://ameblo.jp/cocoro-karada-zumin/entry-12853305707.html 🌸オープンチャット始めました☆ 【ココカラゆるっとルーム】↓↓↓ https://line.me/ti/g2/mrojFEJwwVp4ljNE-HIz3NLeg_p-1UdIntV8dg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 超手探りの超ゆるりと運営していきたいと思います😊 お気軽にご参加ください🌿 今週も穏やかな1週間でありますように♪

2月2日

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