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BodyPreparation 長く踊りたい人のためのエクササイズ
今年の目標、決めましたか? 私は昨年末から期末待ていたかのように、これになりました。 私と繋がってくれている皆さん、ありがとう! 全力でサポートするから! 公式LINEはこちらから
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#ダンサー #エクササイズ #トレーニング
1月6日
コメント(2)
chikachacocheer
もくもく会楽しかったですー ありがとうございました。 ちょっとバタバタしていて自分のための時間にはなってなかったので、上手に自分の時間を過ごせるようになりたいな、と思いました。 今年の目標私も決めました。 「ワクワクを大切に学びと行動」毎年同じようなことを言ってる感ですが 今年は私も大吉でしたー。私は大吉だとえ?と思っちゃうひねくれ者です。 愛子さんにいつも助けてもらって応援してもらってばかりですが、私も周りの人に還元できるレベルも目指したいな、と思います✨
1月14日
いいね 1
Aiko | ダンサーサポートインストラクター
ちゃこさん、小さいことでも積極的に周りの人達に還元していきましょう!
1月16日
いいね 1
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BodyPreparation 長く踊りたい人のためのエクササイズ
ダンサーサポートインストラクターのAikoです。 長く踊りたい人のためのエクササイズとは、 ダンサーに特化した、エビデンスベースのエクササイズやリリース、ストレッチで、効率よく上達するための、レッスン外での努力のひとつです。 フォロー、レター、コメントなどお待ちしております。皆さんの声からエピソードをお話させていただきますね! Instagram
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