走るパワスポの「しまーんさん」が先日、
ジョギングしながらLIVEをされていた。
それはもう!徒歩のような呼吸で😳
https://stand.fm/episodes/695c8e0b92eb82577796d893
ジョギング5日目!
2週6分間走る事に慣れたので
私も調子にのって、もしもしスタイルで
収録しながら走ってみた😅
喋りながらは、まだ早かった…😂
次の目標ができた✨
徒歩の呼吸‼️もしもしのカタ‼️ジョギング6分‼️
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