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#246 精神攻撃対策 [4of6] 記憶を書き換える支配。「ガスライティング」
事実を否定し「お前の妄想だ」と正気を疑わせる心理的虐待「ガスライティング」。支配のメカニズムと、パニックを防ぐための「認知」の方法、そして最強の防御策である「記録」の重要性について解説します。
#メンタルヘルス #人間関係の悩み #ガスライティング #心理学
【参考】 『ガスライティングという支配 関係性におけるトラウマとその回復』, アメリア・ケリー (著), 野坂 祐子 (翻訳), https://amzn.to/49sr9Vb
1月13日
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