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ACP（人生会議）：最期まで自分らしく生きるための対話術
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「ACP：アドバンス・ケア・プランニング（人生会議）」は、重たい“終活”の話ではなく、最期の瞬間まで自分らしく生きるための対話です。
この放送では、ACPとは何か／なぜ今必要なのかを整理し、家族が迷いや後悔を抱えにくくするコツを紹介します。日本では「お任せ」や「忖度」が起きやすいこと、家族の役割は“代理で決める”ではなく本人の価値観を代弁することもポイントです。
さらに、会話の始め方として「価値観のピース」を集める4つの質問（明るい話→大切なこと→不安→避けたい状態）や、認知症では“日々の小さな選択”の尊重が将来の意思決定につながる、という視点も扱います。
今日からできる一歩として、まずは「最近楽しみなこと／少し不安なこと」を身近な人と話してみませんか。
※免責：本放送はNotebookLM等を用いて作成したAI音声（AIによる要約・読み上げ）を含みます。あわせて、本放送はAI音声（NotebookLM等）によるナレーションを含みます。内容は一般向けの情報提供であり、医療助言ではありません。受診・治療・服薬の判断は必ず医師・薬剤師等にご相談ください。引用・素材の権利条件および各サービスの利用規約に従って運用しています。
1月15日
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