00:00

-00:00

冬の土用期間に入ったyo!季節の変わり目の過ごし方は大切だyo!

日本には一年に4回土用の期間がある。そして2026年最初の土用期間は 1月17日から2月3日土用の期間は季節の変わり目体調を崩しやすくもなるので養生するに越したことないと、いうわけで立春までの過ごし方について土用をメインにお話したよ✨ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康

1月18日

コメント（2）

藍桔．(あきつ)@運を開く手の占い師

土用の影響を受けやすい私でした！休んじゃった💦ほんと大事ですねえ養生しましょう

1月18日

しょーこ. | ピラティスオンラインレッスン始めます💫

あーちゃん！なんと😳 季節の変わり目は無理したらあかん。お年頃的にもまだ無理したらあかん。お互いに労わりながら過ごしましょ☺️

1月18日

コメントは

無料アプリ

から投稿できます

このチャンネルの新着放送

「大人女子のうる艶Labo.」冬の乾燥対策✨withはないちご

【新サービス】オンラインピラティス(サブスク)開始のお知らせ☆

おすすめの放送

起業家の覚醒コーチ/ビジネス/自己啓発/行動心理学/

　【華金LIVE】雑談 and Ｑ and Ａ

【お金×家×時間整えラジオ】#57 家計簿が続いている人に浪費家がいない理由

25分

時短節約くぅちゃんねる

#23 商品作りに対する想い。今夜、少しだけ本音と葛藤を….

22分

灯りのそばで〜アラサー経営者ママの夜の独り言〜by Nagisa

稲盛和夫さんの教え

18分

大将のマインドセットラジオ⚡️

【019】モチベーションを上げないで　―ニュース！オモコロウォッチ！

希望と共に目覚め、懸命に働き、感謝と共に眠る

3月スタート💫オンラインピラティスレッスン申込み受付中💁‍♀️ 詳細▶️ https://www.wagan-create.com/online/ 笑顔は健康のバロメーター😊 心と体が整う「ゆるっと健やか」をご提案✨ 毎日をご機嫌に過ごすヒントをお届け🌿 🔸事業コンセプト🔸 より多くの人の健やかな生活を実現する 🔸法人・経営者向け「組織の体温を上げる」伴走型サポート・離職防止／心身の不調を防ぐ土台づくり・今日からできる、難しくない健康施策の提案・将来的な「健康経営優良法人」認定取得ガイド 🔸子供の体改善プロジェクト「姿勢と体の使いかた」で未来の可能性を広げる・体幹、姿勢改善アプローチによる集中力、免疫力、メンタルの強化・教員・保護者向け健康セミナー、勉強会講師 🔸個人向け｜ピラティス・セルフケア「いつまでも、自分らしく」・女性限定ピラティススタジオ運営・オンライン：心身を整えるピラティス（男性も受講可）・からだや自律神経を整え、ご機嫌な自分を維持する習慣作り 🔸実績・キャリア・オムロン健康事業部門にて26年勤務・乳がんサバイバー（寛解）・うつ病からの復職経験・ラヂオきしわだFM ゲスト定期出演中・小学校教員向け「こどもの体改善」勉強会講師・著書：大人のための入眠絵本「月のしずくの森」（いしだえほん出版） 🔻お問い合わせ・詳細 HP： https://www.wagan-create.com/ リンク一覧： https://lit.link/wagan405 #和顔クリエイター #健康経営 #ピラティス #セルフケア #自分を整える 🔻検索用ハッシュタグ🔻 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #ゆるすこケア #しょーこの健康 #しょーこの呟き

このチャンネルの新着放送