その「不幸」、実はただの「設定ミス」かもしれません。

親友に「ちょっと面白いことに気づいたんだけどさ」と話すようなテンションで。ねえ、気づいていましたか？スマホに設定画面があるように、私たちの「幸せ」にも設定画面があるってこと。多くの人は、この設定が「ハードモード」になったまま、必死にゲームをクリアしようとして疲弊しています。今日は、お金も時間もかけずに、今すぐ幸福度を上げる「裏技」について話します。幸せは「なる」ものじゃなくて、「決める」ものだった。 🎧 今日のギフト・「なぜか満たされない」という欠乏感が消えます。・幸せのハードルを下げることの「本当の威力」がわかります。・明日、何気ない日常がちょっとだけ輝いて見えるようになります。

1月23日

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こんにちは、りょうです🌱 「AIをどう使うか」より、「AIを使う自分がどうあるか」を話している番組です。自分の"できる"が増えると、人生はちょっと楽しくなる。それを加速するのがAIで、そのために大事なのが"思考を言葉にすること"だと思っています。言語化コーチとして、日々の対話や気づきを、自分の言葉でゆっくり話します。「できない」と思っている人へ。あなたにも、ちゃんと"できる"があります☺️