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#572 体は、ちゃんと止めてくれている😂
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肌トラブルや体の不調が出ると、
焦ったり、落ち込んだりしていませんか？😅
今日は、
不調を「敵」にしていた頃の私の体験と、
今の向き合い方についてお話ししています😊
体は、困らせたいわけじゃない😣
ちゃんとブレーキをかけてくれているだけ✨✨
※ 若玄米リセットでも大切にしている視点です🌟
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若玄米リセットは、
食事を完璧にすることや、
ストイックに頑張ることを目的にしたものではありません。
忙しい日があっても、
外食やコンビニが続いても、
「戻れる感覚」を育てていくためのプログラムです。
✔ 整えたいけど、続かない
✔ 何が正解かわからなくなっている
✔ 頑張る食事に疲れてしまった
そんな方に向けて、
今の生活の延長でできる整え方をお伝えしています。
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1月24日
コメント（2）
けいこ 自分を使いこなす「トリセツ」サポーター
米弓さん🌾
お肌の調子や体調が悪い時は、慌てて対処するだけではなく、原因を振り返ってみることが大事なんですね✨
1月24日
いいね 1
愛され素肌コーチまいゆみ
けいこさん
コメントありがとうござます！
そうなんです！
原因を振り返る事で気づけることって実はたくさんあるんですよね☺️
1月25日
いいね 1
コメントは
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