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#574 立春が近づくと、体に起きやすいこと
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暦の上では、もうすぐ立春☘️
まだ寒いけれど、この時期は体の中で
少しずつ切り替わりが始まります😊
眠りが浅い、体が重たい、肌がゆらぐ…。
それは「ちゃんとできていない」せいではなく、
季節の変わり目に起きやすい
自然な反応かもしれません🤔
今日は、この時期の体の変化を
やさしく見ていくお話です😊
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1月26日
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