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服や小物で身体という楽器を調律する

「身体を調律する」が、美しさの源何かに執着しているとき、私たちの身体という楽器はどこか音程がズレ、本来の響きを失ってしまいがちです。心を整え、不要な刺激を手放したとき、あなたの内側から奏でられる「澄んだ音色」を感じてみませんか？【今回のトピック】なぜ「刺激」があなたの音を狂わせてしまうのか細胞レベルで色づく（Cell Coloring）ためのモノ選び今すぐできる、内側から「調律」するためのヒントこの音声は、AI（NotebookLM）との対話を通じて、私の想いを多角的な視点でまとめた特別なダイジェスト版です。家事の合間や、おやすみ前のリラックスタイムに、ぜひゆったりとした気持ちで聴いてみてください。あなたの毎日が、より鮮やかにつややかに耀きだしますように。

1月27日

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「色めく、艶めく、そしてときめく小径｜白土祈誉（シラトキホ）」色彩の専門家として17年以上、色が人の感情・行動・健康に与える影響を、科学と実践の両面から探求してきました。色彩は単なる美しさではなく、心身を整え、暮らしの質を高め、コミュニケーションを豊かにする力を持つもの。この番組では、色彩の視点を軸に、歴史、本、サイエンス（量子力学）、東洋の運命学、空間をパワースポットに整える工夫、アルゼンチンタンゴや苔テラリウムなど、日々の好奇心から得た気づきをお話しします。日本の怖い話をきっかけに始まったチャンネルです。今は、日常の中の密かな色めきや、ときめきを、静かに言葉にしています。