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趣味が楽しめなくなった
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皆さんこんばんは、いけぽんすです。
最近「趣味が楽しめなくなった」と感じた経験から、どうやって心のゆとりを取り戻したかについて話してみました。
「頑張らなきゃ」という焦りを捨てて、ハードルを極限まで下げることで見えてきた変化をお話しします。
この番組は、スタートアップのエンジニア社長が送る、小洒落た日常を目指すラジオです。
日常、趣味、仕事の話をゆるーくしています。
寝る前に聞くとちょうど良いトーンかも。
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#メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア
1月29日
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