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健全な責任感と、過剰な自己責任を区別することが自己受容の第一歩🌱これも実は性教育
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⏰タイムスタンプ⏰
02:19 自分を責めまくっていた中学生時代💀
03:40 中学の時に初めて仲良くなった友達A👧
無視されるようになった。
06:26 しんどい気持ちを唯一吐き出せていた友達BとC
2人がいたことによって救われていた
07:22 AとBとCが一緒のクラスになったことで
雲行きが変わる...☁️
08:23 徐々に悩みを聞いてくれなくなったBに
「人ごとでいいよね...」と言ってしまった私🫠
09:48 その一言をきっかけに
BとCからも無視されるようになった
あの一言さえ私が言わなければ....と
自分を責めまくった🔪
11:52 思春期の頃に感じた過剰な自己責任感は
大人になってもひっそりとつきまとう🚶
13:43 子どもが問題行動をした時、過剰な自己責任感だと
「私の接し方のせいで...」「私の育て方のせいで...」で
自分を苦しめ続ける🌀
14:52 思考は脳の癖🧠
健全な責任感と過剰な自己責任を区別する
18:24 母と子は一心同体、境界線ゼロのところから
スタートしている関係🤰
意識して境界線をひく必要があるよね🕊
19:52 子どもたちの成長過程でお守りになるのが
自分は無条件に愛されている存在と思えること💝
21:25 性教育講座めばえ🌱のワークのひとつ✏️
家族や友達との関係で自分を責めた経験はありますか？
23:36 性＝生。
過去の人間関係や家族関係、恋愛で受けた価値観が
性の捉え方に大きくかかわっている🍀
24:50 夫婦でも、性について共通認識をもつ👨👩👧
我が家の場合...👧
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#包括的性教育 #おうち性教育 #おうち性教育めばえ
な
1月30日
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