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内臓疲労、関節痛、筋肉凝り、感情との相関🐕️ 疾患 治すヒント💡かも知れない📔
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🟡エイジレスセラピスト 高橋幸江さん
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🇮🇳インド東洋医学的 観点
首の不調 他者を信頼できない
肩の不調 責任の重圧
背中の不調 自分への無力感、無価値感
腰の不調 不安、孤独感
胃の不調 拒絶感
肝臓の不調 怒り、反発
肺の不調 左側 悲しみ、右側 息苦しい環境
腎臓の不調 右側 不安恐れ 左側 目に見えない不安感
ゲップも不安感
小腸の不調 変化、飛躍出来ない感
大腸の不調 執着、手放しが出来ない不調
🟡めもすたさん📡
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息を止めると、体内の窒素（N₂）の「割合」は増えますが、窒素の「総量」が大幅に増えるわけではありません。
この現象の仕組みと、息を止めた時に体に起きる変化は以下の通りです。
1. なぜ息を止めると窒素の割合が増えるのか？
吸い込んだ空気の成分: 通常、私たちが吸う空気は約78%が窒素、約21%が酸素です。
息を止めた時: 肺の中に残った酸素（O₂）は血液に取り込まれて消費されていきますが、窒素は体内で消費されないため、肺の中に留まります。
結果: 酸素が減少する一方で窒素が変わらずに残るため、相対的に肺の中の窒素濃度（割合）が高くなります。
2. 体の他の場所への影響（窒素の量）
血液中: 息を止めても、すぐに血液中の窒素の絶対量が増えるわけではありません。しかし、深いダイビングなどで高圧環境にいる場合に息を止めると、窒素が血液や組織に溶け込み（窒素酔いや減圧症の原因）、リスクが高まります。
一酸化窒素（NO）: 鼻呼吸をすると、副鼻腔という場所から血管や気道を拡張する「一酸化窒素」が産生されます。これは息を止めた時に肺の中で窒素が増えることとは別の、健康に役立つガスです。
3. 息を止めた時の主な体内の変化
息を止めて実際に「増える」のは窒素の割合ではなく、二酸化炭素（CO₂）です。
二酸化炭素の蓄積: 細胞で発生したCO₂が排出されず、血液中のCO₂濃度が急速に上昇し、それが苦しさの原因となります。
酸素の減少: 体内の酸素（O₂）が不足し始め、10秒以上経過すると重要な器官に影響が出始めます。
1月31日
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