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#129 心も身体もすつきり！金柑
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私はこの時期、心や身体を整えるのに金柑の甘煮をよく利用しています。
薬膳では、この状態を気の巡りが悪い、つまり気が滞っている「気滞」と言っています。
何か、ものごとの進み具合が悪い、思うようにならない、心配ごとがあるなど、この世の中には、あるあるの出来事だと思います。
そんな時の解消法として、私は金柑を使っていますと言う、お話しをさせて頂きました。
#金柑
#金柑入りドリンク
#金柑入りシフォンケーキ
#薬膳
#疎肝解鬱(そかんかいう)
#冬土用
1月31日
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