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【朝活習慣】毎日10時間睡眠の私が5時起きはじめました
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習慣化のコツ、そして朝活を始めて良かったことを話しています☀️🐓
あ、あと朝活始めてから音声配信の更新頻度が上がりました！ジャーナリングの時間が増えて、話したい欲も増してる😍❣️
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🔸書く習慣を通して変化した”こころ”の話
🔸様々な特性を持つ子育てのリアル
について日々配信しています！
\\こんな人に聴いてほしい//
・想いを言語化することが苦手
・自分よりも他人を優先してしまう
・なんとなく将来に不安を感じる
🌺プロフィール🌺
🔹34歳｜パート＋フリーランス｜3人の母
🔹沖縄出身,在住
🔹長男小1（ASD,ADHD特性）
長女4歳（てんかん持ち/軽度発達遅滞）
次女3歳（自然派🦍）
📝保有資格
整理収納アドバイザー1級
🌺Instagram🌺ママがラクに生きる心の整え方
https://www.instagram.com/mari358_
#スタエフ #ワーママ #子育て #子育てママ #年子育児 #育児 #育自 #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 #ジャーナリング #内省 #書く習慣 #朝活
15時間前
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