【ハプニング】今できることをやる！緊張の中ピンチを乗り越えるコツ

まりさん💕 試験お疲れ様でした✨ 試験中の切り替え！本当にすごいなと思いました！！ まりさんのポジティブさ、見習いたいです😆✨

あやこさーん✨ ありがとうございます🥰💓 意外と土壇場で乗り切れるタイプなのかもしれません！笑 元々マイナス思考だったので、かなりノートに助けられているなと感じています🙂‍↕️❤️

試験お疲れ様でしたー！✨️👏練習してきた！大丈夫！って思っても緊張しますよね😂そんな中動作もマインドも切り替えて、全力を出しきれた！と言えること、そしてバランスボールの試験から人生の向き合い方まで派生して前向きに考えられるのも素敵です🫶

さきみきさん✨ どう言い聞かせても緊張しました🤣✨ 全力出さんと後悔する！って思って今できることをやり切りました〜✊🏻🔴 いままでのわたしじゃ考えられませーん🤣どんどんポジティブになってきてます🫶🏻💓

講座最初の方、私が急に「今できる範囲で良いからこの動きやってみてー」ってみんなに言った時、まりちゃんまだ自分の中で落とし込めてなかった動きがあったときに、「はんちゃんできない🖐️」って言ってくれたときあったの覚えてる？ 「できない」って言えることってとっても大事で、そこで言ってくれたまりちゃんに心の中で拍手送ってたんだけど、今回のハプニングに対しては「できない」からまた一歩進んで、思考を転換させて「今できることをやるしかねぇ！」って思えたのって、もんのすごいことだと思う✨😭 朝から感動している私🥹

なんとなく覚えてる😭✨ あの時、はんちゃんだから言えたってのも正直あるんだよね✨ 仕事でもそうだけど自分ができる、できないを知っておく🌱それを勇気を持って相手に伝えるって本当大切だよね🥰 そう〜自分でも進歩だなぁと感じる😎❤️ 自分と向き合って、バランスボールを始めて変わったなぁわたし🫶🏻💓

バランスボールも、ジャーナリングも、あっこさんの伴走も、その他いろーんなことにチャレンジして取り組んでるまりちゃんだからこそだね♡✨