00:00
-00:00
『判断が手遅れになる日は、だいたい決まっている』
2
忙しいけど、ちゃんと休んでいる。
うまく予定はこなしているのに、
なぜか疲れが溜まり続ける…
あとから
「なんであんな判断したんだろう」
と思うことが増えてきた。
それは、
あなたが弱いからでも
サボっているからでもありません。
判断が崩れやすい日には、
実は共通点があります。
予定が詰まっている日。
人に合わせ続けている日。
立ち止まる余白がない日。
そういう日は、
「疲れた」と感じる頃には
もう判断できない状態になっていることが多い。
今日は、
なぜ判断が崩れる日は決まっているのか。
そして、
なぜ“疲れてから考える”と
立て直しにくくなるのか。
そんな構造の話をしています。
やり方や正解は出していませんが、
「自分を責めなくていい理由」は
きっと見えてくると思います。
このチャンネルでは、
休んでいるのに戻れない理由や、
判断が遅れてしまう構造、
無理しないのに整っていく考え方を
軸にお話ししています。
🎙️関連音声
『完全版・休息の原点ストーリー』
体の専門家である理学療法士の僕が身体を壊し、
眠れない・休めない・頑張りすぎてしまう過去の失敗・経験や休むを伝え続けている理由を配信しています。
ぜひこちらから聴いてみてください👇
https://stand.fm/episodes/691eccee1486e290c84f0dbf
⸻
#判断が崩れる日
#忙しさの正体
#休んでるのに疲れる
#整える
#戦略的休息
⸻
2月5日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.