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周りに合わせるのをやめたら-40kg。50代が手放すべき「我慢」の正体
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50代が痩せないのは意志のせいじゃない。「隠れ不調」が原因でした。
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「更年期に入って、何をやっても痩せなくなった」
「食事制限も運動も、もう限界…」
それは、あなたの根性がないからではなく、
体のOSが古くなって「代謝ロック」がかかっているだけかもしれません。
100kgから-40kgを達成した私が、
バラバラの知識を一本の線に繋げる「体の構造」と、
代謝ロックを外して痩せ体質に戻るための具体的な手順を、
3月の単独セミナーで完全公開します！
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あなたの「痩せない本当の理由」をチェックして楽しみにお待ちください！
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■ コーチング実績
・食べながら2ヶ月−4.5kg
・お酒をやめず1ヶ月−2.1kg
・相談実績3,000件以上／指導実績50名超
■ よりこ／整えるダイエットコーチ
56歳｜100kg→-40kgに成功
心と体を“整えること”で、我慢と根性から卒業し、
自然に痩せる体へ導く専門家。
更年期にさしかかり、思うように痩せられなくなった…
そんな50代の女性でも、暮らしと体を整えることで
“ラクに痩せて続けられる”ダイエットをサポートしています。
[資格]
・食欲コントロールダイエット協会認定講師
・WELL BE CHECK®︎認定 未病栄養コンサルタント
・GLAプロコーチ（コーチング）
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■ 各種SNS
▶︎Instagram｜最新セミナー情報＆整えダイエット発信中
https://www.instagram.com/yorico_konenki_diet
▶︎TikTok｜ライブで直接質問できます
https://www.tiktok.com/@yoriko0711
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6日前
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