自己流は、できるようになったとき問題になる

この音声は、 瞑想における「自己流」について、 私自身の体験から話した回です。自己流は、始めはむしろ助けにもなります。そこからある程度できるようになると、課題として現れます。この回では、 できるようになったからこそ起きた迷いや、 対処しようとした結果、かえって遠回りした経験を、 一つの体験談として話しています。答えを示すための話ではありません。 ただ、瞑想を続けている中で、 どこか立ち止まっている感覚のある人にとって、 参考やきっかけになるかもしれません。 — 質問や扱ってほしいテーマがある方は、 下のフォームから送ってください。 ▶︎ 質問受付フォーム  https://forms.gle/67mPrwBNAm467G7h6 — 音声ガイドや瞑想会の案内は、 公式LINEからお届けしています。 ▶︎ 公式LINE「瞑想と対話」  https://bb562rdq.autosns.app/addfriend/s/TqnFbIQMjL/@709orymi

2月6日

このチャンネルの新着放送

呼吸瞑想を続けていて、迷いが出てきた人へ

5分

2月8日

不快感は放っておいていいのか？｜瞑想Q&A

ミャンマー森林僧院で3年間の出家修行。瞑想実践10,000時間以上。瞑想についての迷いや混乱が起きるところを、実体験をもとに、声で整理しています。瞑想についての疑問や違和感は、 質問として受け取り、音声Q&Aで取り上げています。 ▶︎ 質問フォーム  https://forms.gle/67mPrwBNAm467G7h6 瞑想音声ガイドや瞑想会の案内は、公式LINEから。 ▶︎ 公式LINE「瞑想と対話」  https://bb562rdq.autosns.app/addfriend/s/TqnFbIQMjL/@709orymi