00:00

-00:00

#176 しれっと戻ってくる力

#自分の取り扱い説明書 #自己肯定感 #自己理解 #自分磨き #自己受容 #ファスティング #バイタルファスティング #予防医学 #分子栄養学 #分子整合医学 #手帳 #手帳術

7日前

コメント（6）

ぴっぴこぽ

れなさん、皆様、こんにちは継続ってどれくらい続けたら継続してるってなると思いますか？どれくらい期間が継続じゃなくなると思いますか？私は好きなこととか心地よいことは継続していると思います。やらなきゃ！というものは自分を納得させたらできるのかな？と思っています。

5日前

れな | カラダとココロの自分取説プランナー

ぴっぴこぽさん♡ コメントありがとうございます😊💖 . 深い問いですね。。私は最終、やめなければ継続だと思っておりますよ😊 継続を「連続」と捉える方もいらっしゃいますし、 3日、1週間と空いても「継続」と仰る方もいていいとは私は思っています☺️ . 辞めることが悪ではないので、戦略的そぎ落とし！があってもいいですよね😊 . 一番は、ご自身が納得していることですね☺️

4日前

ひろえ

🔍✨

7日前

れな | カラダとココロの自分取説プランナー

ひろえさん♡ いつも絵文字コメントありがとうございます🥰

6日前

まる

れなさん、育て隊メンバーの皆さん、こんにちは✨ 私もしれっと戻ってくる強かさを覚えてからは気持ちが楽になりました😊 しれっと続けていきたいですね🔎

7日前

れな | カラダとココロの自分取説プランナー

まるさん♡ コメントありがとうございます😊💖 . いつもこちらに戻ってきていただけて感謝です🥹💕

7日前

コメントは

無料アプリ

から投稿できます

このチャンネルの新着放送

#181 選択肢をどこにおいているか

12分

1日前

#180 せっかくやるなら完璧に。と思うあなたへ

#177 時間が足りない。。。そんな時に見つめ直してほしいこと

11分

6日前

#175 これやって意味あんのかなあと思った時に

12分

2月10日

#174 なんか上手くいかないなと思った時にやること

💎目標！毎日11:50放送♡ \ 自分殺しの卒業。渇望した未来を掴むまで / 〻「自分を置き去り」にしているあなたへ〻ごきげんな毎日と人生の舵を取り戻します〻元正解・最短ルート探しモンスター👾 栄養 | 手帳術 | 自分取説自分の人生自分の手で舵を取る。そのために、必要不可欠な「自分取説」。それを作るため、ご自身と向き合うきっかけをお渡しする配信です😊 あなたがあなた自身を肯定し、進化できる居場所をお届けします。 ↓公式LINEはこちら♡ https://lin.ee/8zmU5RR 毎週（月）今週の取説配信中♡ ↓noteも更新しています♡ https://note.com/rena_bijyopuro https://listen.style/p/renatorisetsu?Y4DknSSQ

このチャンネルの新着放送

#181 選択肢をどこにおいているか

12分

1日前

#180 せっかくやるなら完璧に。と思うあなたへ