#177 時間が足りない。。。そんな時に見つめ直してほしいこと

れなさん、皆様、、こんにちは 今の私は５分あったらスマホいじっていると思います(笑) でも多分、隙間ができないようにやりくりすることが多いかもしれません。あとは、生まれた隙間に次の予定を繰り上げたりします。 やむを得ない隙間時間は？と考えると、やっぱり今はスマホです(笑)

ぴっぴこぽさん♡ コメントありがとうございます😊💖 . さすがの組み立て力✨ 現状を見つめて、気づき、 アウトプットしてくださって最高です💃✨

私とコラボしませんか？

リクエストありがとうございます😊

ほい！

れなさん、育て隊メンバーの皆さん、こんにちは😊 「今日はいつもと構成が違います」の言葉にハッとしましたが、今回は私、意識が離れず、ずっと聞いてました(笑) さて、私は5分あったら目を閉じて休みます⏰ あらかじめスキマ時間にすることを決めておく、というのは私は考えただけでぐったりします。 もともと分刻みのスケジュールは苦手なことに加えて、最近わかったことですが私の脳の特性として常に思考が流れ続け、また人混みや雑音の中にいると情報を拾いすぎて疲れやすいということがわかったので、そういう人は時々意識的に目を閉じて脳を休ませるのが良いそうです。 ていうか、それが当たり前だと思っていたので、他の人は普段、思考はどんな流れなのかイメージできず、不思議です。

まるさん♡ コメントありがとうございます😊💖 . あらっ その変化を楽しんでいただけたのですね、 嬉しいです☺️ . 最高です！ 戦略的に目を閉じる。 目からいろんな情報が入ってくるので とても大切な習慣だと思います🥰 . ご自身の特徴を活かしての習慣✨ まるさんの心と体は喜んでいますね🥰 . 他の人の掘り下げも気になりますよね🥹