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#76 行動が変われば食べ物が変わる、
目的を持って食べる、これは食べ物を選択する上で大事なこと。免疫力が高い人になりたいなら、バランスよく食べるみたいな。
#ヨガ #食べ物 #体は食べたものでできている
2月15日
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