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#178 心身のリセットに『非日常への没入感』を!語彙力も高められる入浴法

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お風呂は『命の洗濯』なんていう格言も。 そんなお風呂時間で、あなたは何をしてますか? 何かと忙しなく騒がしい現実世界から離れて、 『非日常に没入』しながら心と身体をリセットする 最近やってて良かったお風呂の入り方をご紹介します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの   自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の   持続可能な経営(健康経営/両立支援)の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って 包括的に探究していきます。 ▼『ヘルリテ向上委員会』とは? ▼ 毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア! 最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中! 1ヶ月のお試し体験&オンライン見学も随時受付中です! https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee ▼ ご依頼・ご相談 ▼ ・従業員へのヘルスリテラシー教育 ・両立支援の運用および健康経営の実践  に関する研修及びコンサルティング ・個人向けの生活習慣改善コーチング など各種サービスへのお問い合わせは 弊社HPの問い合わせフォームよりご連絡ください! https://facili-port.wraptas.site/info ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] 天晴 / 騒音のない世界 https://youtu.be/2UDcCO5rfsg?si=JfuBcs50VUNXfheV #健康管理 #セルフマネジメント #お風呂 #リラックス #読書
2月14日
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