♯329BMC完コピへの道ライブ
「未来の自分で生きる」編114
♯159 変化は“即効性”ではなく“複利”で起きる!512から急激に!
🎁今日の問いかけ❓🎁
🎯今日も10秒、積みますか?
それとも512直前で止めますか?🔥
👉512から臨界点はやってくる
■本編でご紹介したリンク先
①インスタリンク|とも(中島 智宏)│紙1枚 × 人間力育成コーチ
@tomo_kamicoach
https://www.instagram.com/tomo_kamicoach/
② 浪越あゆみ講演会in横浜3/7
言葉は生きている
〜大切な人に想いが伝わるやさしい言葉の届け方〜
https://peatix.com/event/4755926
③杉山修さん横浜講演会4/18
https://036yokohama.peatix.com/
④大平信孝 さん著『自分を変える技術 1分で人生を変える行動 イノベーション』
https://amzn.asia/d/06sb5kes
🎯テーマ
変化は“即効性”ではなく“複利”で起きる!512から急激に!
大平信孝 さん著
『自分を変える技術 1分で人生を変える行動 イノベーション』
第9章 「10秒×7日間」で、人生を変える
1️⃣ 即効性を求める思考
・人はすぐ結果を欲しがる
・努力=直線的成果だと思い込む
・しかし現実は直線ではない
2️⃣ 変化の構造は「倍々」
・1→2→4→8→16と増える
・最初はほぼ変わらない
・同じ増え方でも後半は爆発的
3️⃣ 8でやめる人、512まで行く人
・前半は手応えが薄い
・ここで判断すると失敗する
・継続だけが次のステージへ連れていく
4️⃣ なぜ「512」が転換点なのか
・1の時も512の時もやっていることは同じ
・違うのは蓄積量
・量が臨界点を超えた瞬間、景色が変わる
5️⃣ 10秒行動は複利装置
・小さな行動が自己信頼を育てる
・成功体験が倍々で増える
・やれる自分が当たり前になる
6️⃣ 地味な期間こそ黄金期
・成果が見えない時間が最重要
・水面下で力が溜まっている
・この期間を耐えた人だけが跳ねる
7️⃣ 腹八分目が継続を生む
・やりすぎは反動を生む
・余力が明日をつくる
・続けられる設計が複利を生む
8️⃣ 「で」ではなく「から」
・1週間“で”変わるのではない
・1週間“から”加速が始まる
・入り口に立つことが最大の成果
9️⃣ 急激は突然ではない
・99℃まで積み上げがある
・512までは静かな増加
・臨界点を超えると一気に見える
🔟 今日の10秒は何倍目か?
・今はまだ小さいだけ
・やめなければ必ず512に届く
・変化は即効性ではなく複利で起きる