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#1,028 自分を愛でる、カイエンペッパーで心に灯を
2月20日「アイラブミー記念日」に寄せて。 一週間の終わりに感じる「心身の冷えや停滞」を、どう扱っていますか？ 今日は、ただ優しいだけじゃない、自分を奮い立たせるスパイス「カイエンペッパー」の取り入れ方についてお話ししました。 50代、自分の輪郭をくっきりさせるための、熱の一振り。 あなたの心に、小さな太陽を。
【心が温まる】夜のカイエンペッパー｜“熱”が教えてくれる私の輪郭
50代の冷えと停滞に。金曜夜の心身を整えるカイエンペッパー活用法 | 大平美弥オフィシャルブログ「スパイス・ハーブ！みやぞう天国」Powered by Ameba
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2月20日
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