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#1,032 体の中の氷を溶かす、黄金色のサフラン習慣
2月の終わり。光は春めいてきたのに、
体感はまだ「冬」の居残りを感じていませんか？
忙しさに追われ、呼吸が浅くなると、
私たちの内側はまるで石灰化したようにカチカチに固まってしまいます。
それは単なる疲れではなく、巡りが止まってしまったサイン。
今夜は、世界で最も高価なスパイス「サフラン」を、
贅沢品としてではなく、凍てついた心身を解き放つ「黄金の解凍剤」として使う知恵をお話しします。
明日の土曜日を、また軽やかに笑って過ごすために。
自分自身の温度を、自分で１度上げるための香りの翻訳。
ぜひお聴きください。
細胞に溶け出す「黄金の熱」｜春を前に固まった心身を、サフランで解凍する。
https://ameblo.jp/miyazotengoku/entry-12958041305.html
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6日前
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