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#0401 頑張りすぎる人ほど体が乱れる理由
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頑張っているのに疲れが抜けない。
体調が整わない。気持ちに余裕がない。
それは「努力不足」ではなく
体からのサインかもしれません。
今回の配信では
✔ 頑張りすぎる人ほど体が乱れる理由
✔ 体が出している「ストップ」のサイン
✔ 本当に整う人の考え方
についてやさしくお話しています。
体を整えるヒントは何かを足すことより
「頑張り方を見直すこと」
にあるかもしれません☺️
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「自分軸」をテーマにした音声も毎週配信しています。
気になる方は
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お気軽にどうぞ☺️
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