今日のテーマ
大変でも、辛くても介護は続く!
結論
続けられる人には、理由があります!
介護は終わりが見えず絶望的になることもありますが、長く続けられる人には共通点があります。完璧を目指さず、小さな支えを見つけ、自分を労うことが継続の秘訣です。
本日のポイント
・完璧を目指さず60%でOKと思える人は燃え尽きない
・小さな支えを見つけることで心が折れずに続けられる
・休むことを許し自分を労える人が結果的に長続きする
今日からできる行動
続けることではなく「その人らしく過ごしてもらう」ことを目的として考える。気持ちが楽になり、自分のペースで続けられます。
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