00:00
-00:00
配信第3回「シェアすること・話すこと」:ゆらぎ世代の 心と体が軽くなる休憩室
10
更年期・プレ更年期を迎える
40代・50代のゆらぎ世代さんへ。
今年51歳、更年期ど真ん中の
セラピストほゆのりが
心と体のこと、日々の気づき、
無理しない整え方を
二十四節気の日に
ゆっくりお届けします。
第３回目のお話は
「話すこと・シェアすること」
私がどうして
更年期世代さんに向けた
活動をしているかの
根幹の部分
「母の辛い更年期を間近で見て」
母に
足りなかったこと
思いを共有しなかった
共感する仲間がいなかった
女性は共感で安心する生き物
症状や心のうちを
誰かに話してみるって
実はすごいセラピーなんです
本人も相手にとっても
そして
更年期はマイナスじゃなくて
ポジティブに捉えてみて
そんなお話をしています
良かったらお休み前に
朝の通勤に
隙間の時間に
お聴きくださいますと幸いです
ほゆのりInstagram
https://www.instagram.com/hoyunori.saitama?igsh=MTdobzQ2Z2dhc2Z5Zw==
#二十四節気 #大開運日 #更年期 #プレ更年期 #ゆらぎ世代 #スタエフ初心者 #シェア #話すこと #啓蟄 #30代 #40代 #50代
3月5日
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.