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現場のリアルな声に…💦

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🍀貸し棚に新しいレシピカードを搬入✨ ・同じく管理栄養士さんのランチをいただきながらリアルな声を聴いて… ______________________ ⬇️ 残席2名です! \はじめての台所じかん🌿/
〜がんばらないごはん体験会〜
(見てるだけでOK) 今回のテーマは🥕🥦🍅
「一日350gの野菜ってどれくらい?」 ■3月29日(日)9:009:30(約30分)
■参加費 500円(ワンコイン✨) ■限定5名 画面オフOK、ミュート参加OK。
途中退出も大丈夫です。 👇お申込みフォーム https://forms.gle/v1RUQanPC91wsgSZ8 ※ 公式LINE、Instagramで繋がっている方は、そちらからでもOKです✨ 🍀_______________________ 📍3月から貸し棚オーナーに😊✨ ・お近くの方や、お近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください✨ ・昭和レトロなイイ感じの雰囲気です💕 ひとつ屋根の下 https://www.instagram.com/hito_yane?igsh=MTkzNG1iaXA5ZzE2ag== 🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰 おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2 https://line.me/S/sticker/32334191 _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw _________________ 📕noteに記事まとめています! https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP(stand.fmパートナープログラム)承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #リアルな声 #健康リテラシー
3月12日
コメント(12)
Elaine(エレーヌ)☕
新しいレシピカード😍 貸し棚にお邪魔するのはお当番の日がいいのかな?そうじゃない日に勝手にお邪魔してもレシピカード購入出来るのかな? 色んな環境の人の話、刺激になりますね😁😎
3月14日
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しょくみ🍎4/26日)意外と摂れてない?たんぱく質体験会✨
エレーヌさん✨ ありがとう〜✨✨ 貸し棚は日月はお休みだけど他は基本的には11~17で開いてて自由に購入できますよ😌✨ それにしてもエレーヌさんのところからだと遠いしローカルですよ〜😂💦 もしお越しいただくようでしたら、私も都合を合わせますのでランチを食べましょう〜🥰✨✨
3月15日
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ぺこりん 
価値観の似た人と付き合うって言うのは確かに有りますね。 育ってきた環境もあるとは思いますが、食事の環境があまりにも違うと 結婚してから苦労するって言いますね。夕食が11時🙀💦 考えただけでも胃もたれしそう😅 どんどん親が作っていた、地味なおかずがしみじみ美味しく、少しずつ複数の物を頂きたいと思うお年になってる我家デス😊🥸✨
3月13日
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しょくみ🍎4/26日)意外と摂れてない?たんぱく質体験会✨
ぺっこりーしゃん✨ ありがとう〜✨ 同じく!!✨✨ 私も年々、母の地味料理が沁みるお年頃です😆 ホント!考えただけで胃もたれ💦 大正解です!!絶賛胃もたれ進行中です😂 寝ている間もずっと内蔵さんを働かせているので、まさにブラック企業の社長になってますよ😎🤣 文句を言わずにせっせと働いてくれるので、気づかない人が多いんですよね〜😂
3月14日
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cycle*くーるくる🐣(🍃葉桜🌸キータキタ)
リアルでは同年代ともなると、栄養考えたりしている人も多い気がします😊👍 ただ若い人たちは事情も違って意識的に強く食のことを考えてないと、この物価高の中、どうしても削るところは食費になり、ちょっと心配になってきます😌若いうちからの積み重ねなのになと思ったりするんですが。
3月13日
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しょくみ🍎4/26日)意外と摂れてない?たんぱく質体験会✨
くーるくるちゃん✨ ありがとう〜✨ 確かに健康を気にしだす、お年頃😅 若い人は、若いというだけで何とかなっちゃったりしますが、くーるくるちゃんがおっしゃる通り積み重ねですからね〜😂 40代くらいの方が、一番心配です💦 そこまで年齢を感じてないし、何とかなっちゃってるけど、結構ヤバイ可能性ありますからね😅
3月14日
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たま
同居の第1子が繁忙期で、23時頃夕飯終了〜な生活が続いております✋私たちもつい途中まで待ってしまうんですよね😅「先に食べてね」と言われてもねぇ、食べた方が良いのは分かってるんですけどねぇ 、なんとなく😂 一年中ではないのが救いでしょうか?
3月13日
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しょくみ🍎4/26日)意外と摂れてない?たんぱく質体験会✨
たまさん✨ ありがとうございます✨ 23時頃夕食ですか〜💦 食べた内容によりますが、消化するまでに6〜7時間はかかりますからね😂 寝ている間は消化機能が遅くなるから、より時間がかかる&内臓は動いているので良い眠りが得られない、、、と 身体にはよろしくないことばかりなので😅 息子さん?は仕方ないにしても、 もっと早く食べられる環境でしたら、たまさんを含め他のご家族は先に食べた方が断然良いです! 、、、と教科書的な回答で、すみませんが😂結構大事なことなので🙇‍♀️
3月14日
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もりきむちゃん@そのまんま『もりきむちゃん』で呼んでね💖🌳
おはようちゃ〜ん😊 昨日は私も実は気になってましたのよん😅 でもあいにくの用事が入っていたので次回はまた『貸し棚』ランチを❣️と思っておりまする😊 そうね〜😊 まさに家族の中にも私と同じく麹や発酵玄米や、アーユルヴェーダなどに興味が出始めた次女を見るとは❣️ お互い様かな?😅 そうなると、あの方、この方と気になりますね😊 デカい孫長男はしっかり自炊して、タンパク質など考えているようで安心の、20歳です❣️
3月12日
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しょくみ🍎4/26日)意外と摂れてない?たんぱく質体験会✨
もりきむちゃん✨ ありがとちゃん✨ 貸し棚ランチ、日替わりで色々登場するのでご都合合う時に〜✨また是非〜😍✨ お孫ちゃんの自炊、たんぱく質を考えている!!✨✨ これは素晴らしい成長ですね〜🥹💕
3月14日
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なおちゃん先生💛愛犬の一生に寄り添うドッグトレーナー🐶
確かに……🤔💦自分の周りには似た価値観の人が集まる「類友」が来やすいですが、リアルな生活の中ではやっぱりびっくりするようなケースが出てくることは、私の業界でも一緒です💦ちなみに、うちの旦那はセロリ絶対拒否人間で……これは変わらないようです🥺食生活、健康意識って人によって全然違いますよね!
3月12日
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しょくみ🍎4/26日)意外と摂れてない?たんぱく質体験会✨
なおちゃん✨ ありがとう✨ ホント、環境って大きいよね! 類友がどうしても集まるから、それが基準のように感じちゃうけど、決してそうではないことを再認識します😂   男性の方が食に対して保守的な人が多いから、それは仕方ないですね😅 セロリ食べられなくても全く問題ない!!👍✨(私は、あんな美味しいもの食べないなんて人生損してる〜〜🤣くらいに思いますが🤣)
3月14日
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