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立場を逆転しても戻せる関係性を築くことの大切さ
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悩みが大きい人ほど「悩みをやたら深掘りしてしまう癖」がありませんか？
同じ出来事でも、思考のクセによって苦しさの質が変わってしまう。
でもその“深堀り癖”は必ずしも悪者じゃなくて、視点次第で強みにもなります。
今回は思考のクセと向き合うヒントを一緒に考えていきます。
あなたの〈悩みの見え方〉を、少し別の角度から眺め直してみませんか？
3月28日
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